A criatividade e os atletas!...

Trabalhar com materiais diferentes, dar largas ao estímulo das cores e abrir as janelas da criatividade...

Eis alguns resultados surpreendentes dos atletas mais novos....

Os atletas dos escalões sub-12, sub-14 e sub-16 também realizaram uma actividade na qual estimularam a capacidade de resolução de problemas, o pensamento divergente, a imaginação e a criatividade.

A actividade denominava-se “Adivinha dos 9 pontos” e tinha como objectivo unir os 9 pontos, dispostos abaixo:

 

Foram-lhes apresentados 3 desafios, aos quais os nossos jovens responderam com grande imaginação!

No fim, concluíram que com a criatividade podemos resolver problemas que parecem impossíveis à primeira vista… E também desenvolver mais estratégias nos treinos e nos jogos de rugby!

Espírito de equipa

Na terça-feira os atletas dos escalões sub14 e sub16 realizaram uma actividade na qual desenvolveram o espírito de equipa.

Nesta actividade, denominada "Pântano", os atletas tiveram que imaginar que estavam num pântano (sala de estudo), onde iam todos numa jangada. Esta jangada partiu-se em vários pedaços (cadeiras) e para poderem regressar a casa tiveram de reconstrui-la. Porém, no chão existiam crocodilos, pelo que todo este processo teve que ser feito sempre em cima das cadeiras e em total silêncio, de forma a não os despertar!

A tarefa foi desde logo abraçada pelos bastante entusiasmados atletas e concluída com êxito num curto espaço de tempo, demonstrando que existiu uma estratégia bem definida e que todos trabalharam em equipa para a obtenção de um objectivo comum.

Os atletas desenvolveram assim inúmeras competências, tais como capacidade de resolução de problemas, organização,  a cooperação, inter-ajuda, relacionamento interpessoal e comunicação não-verbal.

"Isto só foi possível porque trabalhámos em equipa e é isto que devemos fazer no rugby!" 

(David Campos)

Construção da árvore de Natal da (m)Alta

Na passada terça-feira, dia 10 de Dezembro, os atletas dos escalões sub8, sub10 e sub12, com a ajuda dos monitores, decoraram a árvore de Natal presente na sala de estudo.

Foram utilizadas estrelas, fitas, bolas, Pais Natais... E claro, como não poderia deixar de ser, bolas de rugby!

Vejam só como ficou originalmente bonita a nossa árvore!

E o orgulho de dois dos nossos atletas junto da obra de arte construída por todos!

O Rugby da (m)Alta deseja a todos um Feliz Natal!!!

Treino conjunto com o Sporting

Na passada sexta-feira o Rugby na Alta de Lisboa participou num treino conjunto com o Sporting Rugby!




Participámos nesta atividade com 10 jogadores. Aprendemos a organizar a defesa dos agrupamentos e a ocupação territorial do ataque, melhorámos a nossa técnica individual e aperfeiçoámos o nosso trabalho em equipa!
 
O treino realizou-se no Estádio Universitário de Lisboa. Esta foi uma oportunidade de treinar num campo com medidas "normais" já que os treinos do Rugby na Alta de Lisboa se têm realizado em espaço muito reduzido e com poucas condições de segurança.

Estão previstos novos treinos com o Sporting Rugby e outros clubes muito em breve

Na Sala de Estudo

Através de atividades lúdicas o Rugby da (m)Alta

 promove "regras" de convívio e bem estar

Desenvolvimento  de competências sociais

A (m)Alta dos Sub 14 e 16 em cooperação com os Sub 8,10 e 12.

Iniciação da reflexão sobre a resolução de problemas e a capacidade de resistência às adversidades do jogo e das circunstâncias

Promoção de competências de liderança