Construção da árvore de Natal da (m)Alta

Na passada terça-feira, dia 10 de Dezembro, os atletas dos escalões sub8, sub10 e sub12, com a ajuda dos monitores, decoraram a árvore de Natal presente na sala de estudo.

Foram utilizadas estrelas, fitas, bolas, Pais Natais... E claro, como não poderia deixar de ser, bolas de rugby!

Vejam só como ficou originalmente bonita a nossa árvore!

E o orgulho de dois dos nossos atletas junto da obra de arte construída por todos!

O Rugby da (m)Alta deseja a todos um Feliz Natal!!!

Treino conjunto com o Sporting

Na passada sexta-feira o Rugby na Alta de Lisboa participou num treino conjunto com o Sporting Rugby!




Participámos nesta atividade com 10 jogadores. Aprendemos a organizar a defesa dos agrupamentos e a ocupação territorial do ataque, melhorámos a nossa técnica individual e aperfeiçoámos o nosso trabalho em equipa!
 
O treino realizou-se no Estádio Universitário de Lisboa. Esta foi uma oportunidade de treinar num campo com medidas "normais" já que os treinos do Rugby na Alta de Lisboa se têm realizado em espaço muito reduzido e com poucas condições de segurança.

Estão previstos novos treinos com o Sporting Rugby e outros clubes muito em breve

Na Sala de Estudo

Através de atividades lúdicas o Rugby da (m)Alta

 promove "regras" de convívio e bem estar

Desenvolvimento  de competências sociais

A (m)Alta dos Sub 14 e 16 em cooperação com os Sub 8,10 e 12.

Iniciação da reflexão sobre a resolução de problemas e a capacidade de resistência às adversidades do jogo e das circunstâncias

Promoção de competências de liderança

Os Sub 12, 14 e 16 também jogam com o recurso à Pergunta, Pictionary, Tabu, Mímica, Advinha, Resposta com rapidez e provérbios....

O tempo voa quase sem darmos por ele

A Importância da Atenção e da Capacidade de Resolução de Problemas

A parte cognitiva de mãos dadas com a emocional