As nossas actividades estão na rua!

Outubro na Sala de Apoio ao Estudo

O Rugby na Alta de Lisboa é um projeto vencedor!



Ao longo dos últimos 4 anos fizemos um percurso sólido e ponderado. Desde cedo que sentimos que os nossos atletas precisavam (e mereciam) algo mais para além de treinos e jogos, precisavam de um estudo acompanhado e soluções individualizadas e motivadoras. Detetadas as dificuldades dos nossos jogadores decidimos criar a Sala de Estudo do Rugby na Alta de Lisboa, um espaço onde através do Rugby conseguimos trabalhar em cada atleta as suas competências escolares, sociais e emocionais.

Durante a época de 2013-2014 iremos mensalmente propor temas de trabalho aos nossos jogadores, treinadores e voluntários, temas que passam sempre pelos Valores do Rugby (Disciplina, Solidariedade, União, Auto Controlo, Diversão, etc).

Para o mês de Outubro escolhemos trabalhar algumas dinâmicas de apresentação e as Regras dentro e fora do campo.

O “Compromisso do Atleta” é o instrumento que utilizamos para motivar e monitorizar os nossos jogadores quer no campo quer no estudo, tem-se revelado um sucesso. No “Compromisso do Atleta” cada jovem compromete-se a cumprir 3 objectivos, é um contrato com deveres e direitos.

Para gerarmos motivação e “competitividade saudável” entre os nossos atletas todos os meses elegemos “Atletas do Mês”. Pretende-se que o “Atleta do Mês” seja um modelo a seguir pelos colegas, um exemplo de persistência e evolução no campo e na escola. Premiamos o esforço individual de cada um, a evolução, a disciplina, o auto controlo, a motivação!



É de salientar que este trabalho só tem sido possível com o incondicional apoio de inúmeros voluntários que dão o seu tempo a estes jovens. Ao longo dos anos também temos sido surpreendidos pela oferta de material escolar e pedagógico, material este que nos tem ajudado a desenvolver actividades mais divertidas e ricas.




Estes são os HORÁRIOS do Rugby na Alta de Lisboa:



Bons treinos e boas sessões na Sala de Apoio ao Estudo!
Venham conhecer este projeto!


Contactos:
aralumiar@gmail.com
21 826 75 85 / 960 154 631 / 916 293 727

Domingo há RUGBY na Alta de Lisboa

PROGRAMA:
14h30 - Recepção das Equipas - COMPLEXO DESPORTIVO DO ALTO DO LUMIAR
15h00 - Início dos Jogos
18h00 - Final Previsto dos Jogos

CONTAMOS COM TODOS!!!!

Compromisso do Atleta

Ontem foi dia de assinatura dos primeiros COMPROMISSOS DA (M)ALTA!
 
Porque acreditamos que é no desporto que os jovens atletas aprendem valores e ganham hábitos de trabalho resolvemos há 4 anos criar uma Sala de Apoio ao Estudo para os nossos jogadores.

O "Compromisso do Atleta" é o instrumento que utilizamos para motivar e monitorizar cada jogador, quer no campo quer no estudo, tem-se revelado um sucesso!

Venham conhecer o Rugby na Alta de Lisboa!

Reportagem no Blog Mão de Mestre

Na Alta de Lisboa, um grupo de voluntários abraça um projecto de rugby, onde o mais importante é a formação dos jovens do bairro.

Liderado por Afonso Nogueira, um dos mais prestigiados árbitros portugueses, o Rugby da (M)Alta é uma oportunidade para devolver ao jogo muito do que o rugby trouxe para a formação do Homem.

Com a tónica no desenvolvimento do indivíduo, o Rugby da Alta pega naquela Maltinha e leva-a pela mão, no caminho do crescimento...

Vejam como cresce o Rugby da Alta de Lisboa, pelos olhos e pela voz de Afonso Nogueira.

Mão de Mestre: Quem é o Afonso Nogueira no rugby e fora dele?
Afonso Nogueira: No rugby, neste momento coordeno o Rugby na Alta de

Lisboa e sou árbitro. 

Fora do rugby, terminei o mestrado em gestão e estou envolvido na gestão de projectos ligados a comunicação, marketing, formação e desporto.

MdM: Onde nasceste e cresceste e como se deu o primeiro contacto com o rugby?
A.N.: Estou ligado ao rugby desde os 7 anos e posso dizer que já fiz de tudo nesta modalidade, desde jogador a treinador, passando por dirigente e árbitro. 

Tenho a filosofia de dar de volta ao rugby aquilo que o rugby me deu, amigos para a vida, uma família. 

Joguei até aos 17 anos no Belenenses, nessa altura sofri uma lesão na cervical que me impossibilitou de continuar, como já era treinador de escalões de formação mantive-me envolvido com a modalidade.

MdM: O que fizeste no rugby na época que terminou, e o que vais fazer na próxima?
A.N.: A época transacta foi algo atípica pois estive condicionado em termos de tempo, acompanhei o projecto “Rugby na Alta de Lisboa” um pouco à distancia até Dezembro já que este é um trabalho que exige tempo e capacidade para acompanhar diariamente estes jovens. 

Desde Janeiro que muitas das minhas tardes voltaram a passar pela planificação e operacionalização de actividades deste clube com a missão de criar oportunidades e valores através do rugby. 

Paralelamente, há 8 anos que sou árbitro através da FPR, actividade que me ocupa várias horas por semana entre jogos, treinos físicos e preparação e análise de jogos. 

Para qualquer árbitro que jogou rugby é um prazer estar envolvido com o jogo, é o melhor lugar do estádio! 

Entre jogos da Divisão de Honra, outros escalões nacionais e alguns encontros internacionais estive envolvido em mais de 50 jogos, uma época muito longa.
Na próxima época irei manter no rugby as funções que tenho desempenhado.

MdM: Como surge o Rugby na Alta e quando?
A.N.: Este será o nosso 5º ano de actividade. 

Surgimos em 2009 com o objectivo de unir as várias realidades da Alta de Lisboa, um território onde coabitam muitas culturas, é através do rugby que queremos que todos façam parte da mesma equipa, altos, baixos, gordos, magros, ricos e pobres. 

A Associação de Residentes do Alto do Lumiar (ARAL) é a principal promotora do projecto que conta também com a supervisão técnica da Associação de Rugby do Sul, o apoio do programa K’Cidade da fundação Aga Khan, e também da Associação de Pais e EEs do Agrupamento de Escolas do Alto do Lumiar (APEAL), bem como do Programa Deporto Mexe Comigo da Câmara de Municipal de Lisboa (CML).

MdM: Ao longo dos anos que leva de actividade o clube tem crescido sempre com uma grande preocupação de acompanhamento dos seus atletas, com destaque para a sua sala de estudo.
Como é feito o recrutamento dos seus jogadores?
A.N.: O recrutamento é feito nas escolas e colégios da zona da Alta de Lisboa. 

Paralelamente também participamos e organizamos actividades junto da comunidade para que outras crianças descubram o rugby, já que moram aqui miúdos que não frequentam estas escolas.

MdM: Quais as principais preocupações do RAL na formação dos seus atletas?

A.N.: É um facto que a nossa actividade não se baseia apenas no desporto, temos um raio de acção muito grande, fazemos um acompanhamento individual e individualizado de todos os atletas. 

Temos um sistema que vai para além dos treinos e sala de estudo, conhecemos os nossos atletas e fazemos com que eles evoluam também em termos sociais e escolares. 

Preocupamo-nos com as suas competências sócio-afectivas, fazemos aquilo que hoje em dia se chama “mentoring”. 

As metas para os nossos atletas não passam tanto por “ir a uma selecção nacional” mas muito mais por ter aproveitamento escolar e evoluir em termos sociais, claro que se tivermos miúdos nas selecções tanto melhor! 

Fazemos com que descubram e construam as suas oportunidades.

MdM: Como é financiada a actividade desportiva do clube? Qual o papel da autarquia neste aspecto?
A.N.: Estamos a atravessar um período em que não temos garantido o financiamento total da actividade. 

A nossa sustentabilidade é desde o início a grande prioridade, não queremos dar passos maiores que as pernas, sabemos que esta não é uma tarefa fácil mas temos procurado criar uma base sólida de parceiros e contactos. 

Depois de dois anos como projecto vencedor da “EDP Solidária” é a Câmara Municipal de Lisboa que através do Programa de Apoio ao Associativismo Desportivo suporta uma fatia do nosso plano de actividade. 

Ainda assim temos em curso outras campanhas de angariação de fundos como venda de rifas, festas temáticas e mais recentemente fomos pioneiros em Portugal com o primeiro “crowdfunding” na área do rugby! 

Paralelamente temos outras duas grandes campanhas em marcha: “Missão - Chuteiras para a (m)Alta” e o Banco de Livros Escolares.

MdM: Qual o papel das empresas do bairro?
A.N.: Há empresas e lojas sediadas no território que nos têm apoiado, são pequenos contributos que fazem a diferença. 

A Dona Fernanda da Engomadoria Poupa Tempo faz-nos o favor de semana após semana lavar os equipamentos e o Talho d’Alta tem-nos apoiado regularmente. 

O Oeste Quiosque é outro dos apoios que nos tem garantido lanches e afins, estamos a organizar o SUNSET DO RUGBY DE LISBOA para o início de Setembro com eles, fiquem atentos! 

Ao longo da época outros cafés e mercearias fazem questão de ajudar o projecto. 

Aproveitamos e lançamos mais pedidos de apoio (altarugby@gmail.com).

MdM: O RAL tem algum acordo de desenvolvimento com escolas da sua região?

A.N.: Trabalhamos directamente com as escolas da zona, inicialmente foi feita uma ponte através da Associação de Residentes e da Associação de Pais, hoje em dia tornou-se recorrente serem as escolas a procurar os nossos treinadores para resolver problemas pontuais que ocorram com os nossos atletas. 

Até já houve solicitações para animarmos alguns dos intervalos de uma escola, somos uma “marca” de sucesso junto da comunidade.

MdM: Onde se realizam os treinos e os jogos do clube?
A.N.: Treinamos e jogamos no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar, um complexo com dois campos sintéticos, gentilmente cedido pela Câmara Municipal de Lisboa ao abrigo do Programa “Desporto Mexe Comigo”. 

É neste local que temos a nossa Sala de Apoio ao Estudo!
Depois da proposta de construção de um Complexo Municipal de Rugby na Alta de Lisboa ter vencido o Orçamento Participativo de 2010 da CML fizemos um esforço para reforçarmos a actividade. 

Desde então que temos assistido a sucessivos avanços e recuos por parte da CML. 

A ARAL (Associação de Residentes do Alto do Lumiar) interpelou a CML na última Discussão Pública da Proposta de Alteração do PUAL (Plano de Urbanização do Alto do Lumiar) relembrando que a proposta de “Criação de um Campo de Rugby Municipal na Cidade de Lisboa” indicava inequivocamente a Alta de Lisboa como local de implementação dos campos. Houve por parte da CML uma resposta favorável à nossa participação, pelo que aguardamos com expectativa todos os desenvolvimentos.

MdM: Em que competições participaram na época 2012-13?
A.N.: Sendo este um clube com vocação para a formação não gostamos de chamar competição, estivemos presentes em inúmeros convívios sub-8, sub-10 e sub-12 e começámos a participar nos Sevens Regionais Sub-14 organizados pela ARS. 

É muito importante para estes jovens terem contactos com outros clubes e realidades, notamos a evolução a cada saída, a cada encontro!

MdM: Quem foram os treinadores dos diversos escalões?
A.N.: Somos três elementos no “core staff”: a Sofia Teixeira, o Ednilson Ceita e eu. 

Para além dos treinadores contamos com várias mãos que fazem a diferença quer nos treinos e jogos, quer na sala de estudo: Paula Lage, Rute Ricardo, Vítor Vasconcelos, Barbara Oliveira, Sónia Silva, Eric Cardoso, Kátia Costa, Francisco Sepúlveda, António Vasconcelos, Avelino Costa, João Silva entre outros. 

De destacar ainda o apoio de voluntários do Colégio S. João de Brito e do Colégio Planalto. 

Este é um projecto que tem crescido com apoio de muitas mãos voluntárias.

MdM: É pública a intenção de proceder a algumas alterações no funcionamento do clube, nomeadamente no que respeita aos treinos e sala de estudo.
A.N.: Para a época 2013-14 quais os principais objectivos desportivos e no acompanhamento fora de campo dos seus atletas?
Queremos continuar a ser uma escola transmissora de valores pessoais e sociais, é essa a nossa missão e a nossa identidade. 

Em termos desportivos pretendemos reforçar a participação nos convívios sub-12 e jornadas de sevens sub-14, promovendo experiências enriquecedoras aos nossos atletas. 

Queremos também repetir a proeza da nossa “digressão” ao Torneio Internacional Youth Braga Cup! 

Apesar de várias raparigas fazerem parte da equipa, outro objectivo interno é lançar os alicerces para a criação de uma equipa feminina, pelo que lançamos o desafio a todas as voluntárias que queiram ajudar a formar esta equipa...

MdM: Quem vão ser os treinadores do clube para a próxima época?
A.N.: A equipa técnica vai manter-se com “prata da casa”. 

Nos mais pequenos a Sofia Teixeira continuará à frente dos sub-8 e sub-10 com a ajuda de um dos nossos atletas mais velhos, o Rúben Coelho. 

Nos sub-12 e sub-14 eu e o Ednilson Ceita seremos os treinadores. 

O Ednilson é um exemplo vivo para os nossos jogadores, cresceu no território e sabe lidar com miúdos como ninguém. 

Tal como nos últimos anos estamos abertos à participação de voluntários que queiram dar o seu contributo na formação integral destes atletas, precisamos de colaboradores quer para a sala de estudo, quer para treinos e jogos. 

Todos os interessados podem contactar-nos através do e-mail altarugby@gmail.com

MdM: Quem quiser jogar no Rugby na Alta o que deve fazer?
A.N.: É muito simples... estamos as tardes de 3ª, 4ª e 5ª no Complexo Desportivo, é só aparecer! 

Todas as novidades podem ser consultadas no nosso blogue  e na nossa página do Facebook
À disposição estão também os nossos números (218267585 e 960154631) e o nosso e-mail (altarugby@gmail.com ou aralumiar@gmail.com).

Para conhecer o conteúdo original aceda a:
http://www.maodemestre.com/2013/08/rugby-portugal-entrevista-alta-de-lisboa-afonso-nogueira.html#more

Nova Época!

O Rugby na Alta de Lisboa já prepara a próxima época desportiva que promete novos desafios e algumas mudanças.

Muito em breve daremos conta das principais alterações ao nosso funcionamento mas podemos avançar que teremos um alargamento do horário dos treinos e sala de estudo.

Estão previstas algumas remodelações na sala de estudo para que o conforto e a funcionalidade sejam maiores. Contamos também que seja este ano que a Câmara Municipal de Lisboa ultrapasse todas as dificuldades na instalação do sistema eléctrico que há 4 anos nos afecta o trabalho diário. A equipa de voluntários será reforçada para que seja possível alargar o apoio ao estudo regular aos atletas mais velhos, teremos dias temáticos destinados a disciplinas e áreas específicas. O ligação Rugby-Escolas será privilegiada com vista ao sucesso de todos os atletas!

Prometemos treinos mais dinâmicos do que nunca, teremos a funcionar em plenitude quatro escalões de formação (Sub 8, Sub 10, Sub 12 e Sub 14) orientados por treinadores jovens credenciados pela Federação Portuguesa de Rugby e conhecedores do contexto do território. A supervisão da Associação de Rugby do Sul manter-se-á e pretendemos organizar 5 torneios/convívios no território da Alta de Lisboa.

Outra área que nos propomos reforçar é a ligação com as famílias, queremos que participem activamente na vida do clube e façam parte da equipa em todos os momentos, para tal as reuniões periódicas e outras actividades com a comunidade serão ainda mais regulares. Manteremos, à semelhança dos últimos quatro anos, os canais de comunicação abertos através dos blogues e facebooks do Rugby e da ARAL, e-mail e telefone.

Até Setembro!

ARAL e o Associativismo Desportivo

O Projecto Desportivo da ARAL esteve presente na reunião promovida pela Câmara Municipal de Lisboa com os clubes e associação desportivas.

O Departamento de Desporto da CML promoveu no passado dia 24 de Junho uma sessão de apresentação do Programa de Apoio ao Associativismo Desportivo. Nesta sessão estiveram presentes o Vereador Manuel Brito, o Director do Departamento de Desporto Mário Guimarães e o Director do Parque Desportivo da CML Miguel Pacheco.

O Balanço Global do Desporto na Cidade esteve a cargo do Vereador Manuel Brito e a apresentação dos apoios ao Associativismo Desportivo foi feita pelo Director Mário Guimarães. Nestas apresentações foram mostradas imagens das actividades do Rugby na Alta de Lisboa incluindo a Sala de Estudo da ARAL/Rugby.

Na mesma sessão foi dada a conhecer a alteração ao projecto do Complexo Municipal de Rugby no Alto do Lumiar que venceu o Orçamento Participativo de 2010. A deslocação da sua construção da Alta de Lisboa para o complexo desportivo de S. João de Brito deixa perplexos todos os munícipes que votaram num projecto específico localizado num local definido.