Rugby na Alta de Lisboa

Ana Ganchino na Selecção Regional do Sul

A nossa atleta sub14 Ana Ganchinho terminou a sua participação do Rugby Youth Festival 2013 com um balanço muito positivo. Integrada na equipa da Associação de Rugby do Sul teve a oportunidade única de jogar num torneio altamente competitivo e desenvolver capacidades técnicas, tácticas, físicas e sociais.

O desafio foi superado com nota positiva. Foi muito dura esta participação já que habitualmente a Ana está habituada a competir no escalão sub14 ou sub13 e nesta ocasião todos os adversários eram sub15!!

É importante referir que esta convocatória vem na sequência da época exemplar que a nossa atleta feito, tendo sido destacada 3 vezes como "Atleta do Mês" do Rugby na Alta de Lisboa o que revela o seu empenho dentro e fora do campo.

Parabéns à Ana e a toda a equipa da ARS!

 

(Ana Ganchinho em baixo à esquerda)

Open Day na Quinta das Conchas

Convívio na Quinta das Conchas

No dia 1/05/2013 por volta das 16horas aproveitamos o feriado e fomos até a Quinta das Conchas no Lumiar com alguns dos nossos atletas do Rugby fazer um convivo.

Os nossos atletas começaram a jogar Rugby, com o objetivo de mostrar os valores da modalidade e assim conseguirmos captar mais jovens para a nossa equipa. Depois de uma breve explicação sobre "o que é a modalidade" passámos à prática.

Acreditamos que em breve mais atletas se juntarão a nós nos treinos e convivios.

Mais um grande passo: 1º atleta na Selecção Regional do Sul

Pela primeira vez o Rugby na Alta de Lisboa estará representado numa Selecção Regional, este é um passo muito importante na conquista dos nossos objectivos. A nossa atleta sub14 Ana Ganchinho fará parte da comitiva da Associação de Rugby do Sul no Portugal Rugby Youth Festival que se realiza já no próximo fim-de-semana.

O Portugal Rugby Youth Festival estabeleceu-se como o melhor torneio europeu de rugby para equipas juvenis (clubes e escolas). Este evento dá às equipas uma experiência inesquecível dentro e fora do campo. Pela 5ª vez consecutiva a Associação de Rugby do Sul marcará presença neste torneio com uma equipa composta por jogadores oriundos de vários clubes da região.

A Ana teve um percurso sólido ao longo desta época desportiva, tendo-se destacado nos meses de Novembro, Janeiro e Abril como Atleta do Mês do nosso clube, assim esta convocatória revela-se justa e merecida pelo trabalho desenvolvido dentro e fora das quatro linhas. Parabéns, boa sorte e continuação de BOM TRABALHO!

Conquistámos Braga!

O Rugby na Alta de Lisboa (Secção de Rugby da ARAL) participou no passado fim-de-semana no torneio Internacional de Braga. Foi a primeira experiência internacional do nosso clube, a primeira digressão e a primeira dormida fora. Tudo correu da melhor forma, desportivamente foi um torneio duro mas com um espírito competitivo muito saudável.

As dormidas foram feitas no Regimento de Cavalaria de Braga, uma novidade para os nossos atletas: pernoitar num Quartel... na tropa! Sem dúvida que esta viagem vai ficar na memória de todos, pelas melhores razões.

Os elogios à nossa equipa e ao nosso projecto foram muitos, vindos desde os treinadores de adversários, organizadores do torneio, árbitros, até o Presidente da Federação de Rugby! Toda a equipa de trabalho está de parabéns. Nota também para o enquadramento dado pelas duas mães voluntárias, Paula Lage e Rute Ricardo, incansável no apoio à equipa e preparação logistica da viagem.

Obrigado a todos os que tornaram esta viagem possível: Apoios institucionais, Oeste Quiosque, Federação Portuguesa de Rugby, Braga Rugby, Escolinha de S.João da Talha.

A primeira internacionalização do Rugby na Alta de Lisboa

É já no próximo fim-de-semana que a secção de Rugby da ARAL - Associação de Residentes do Alto do Lumiar vai fazer a sua primeira internacionalização, um momento histórico para o nosso clube.

Desde 2009 que o território do Alto do Lumiar tem acesso a uma nova modalidade, o Rugby chega às crianças e jovens da zona como forma de fomentar a integração e hábitos de vida saudáveis. Em 2010 os voluntários colaboradores do projecto sentiram a necessidade de ir mais além e criaram uma Sala de Apoio ao Estudo para os jogadores, nesta sala é dada importância a competências sociais, escolares, afectivas e desportivas.

É com muito orgulho que, depois de tantas batalhas e obstáculos, apresentamos a nossa primeira internacionalização. A equipa Sub-14 da secção de Rugby participará no Braga Youth Rugby Cup 2013 dias 20 e 21 de Abril. Neste torneio participarão equipas vindas de Portugal, Espanha e França. É importante frisar que a nossa equipa Sub-14 iniciou esta época desportiva a participação em provas oficiais da Associação de Rugby do Sul e Federação Portuguesa de Rugby.

Boa sorte (m)Alta!


(fonte: ARAL)

Exames Médicos - Obrigado Dr. João Miranda!

Pela segunda vez esta época contámos com a preciosa ajuda do Dr João Miranda (Director do Dep. Médico da Federação Portuguesa de Rugby) nas inspecções médicas aos nossos atletas!

Na passada quarta-feira quatro dos nossos atletas sub14 deslocaram-se ao Estádio Nacional para realizarem os exames médicos. Estes exames são obrigatórios para proceder à inscrição oficial junto da Federação Portuguesa de Rugby.

O Rugby na Alta de Lisboa garante assim mais 4 atletas FEDERADOS! Esta é mais uma conquista do projecto que leva o RUGBY e os seus VALORES a jovens em risco de exclusão na zona da Alta de Lisboa.

Mais uma acção que promove hábitos e cuidados de saúde junto destes atletas e famílias. Um agradecimento muito especial à Equipa Médica VOLUNTÁRIA que deu o seu grande contributo ao nosso Clube de Rugby: Dr João Miranda!

Depois das inspecções médicas ainda tivemos tempo para visitar o ginásio da Selecção Nacional e ver como trabalham fisicamente. À entrada do ginásio está escrita a frase: "A tua atitude no treino vai fazer a diferença".
Também conhecemos e falámos com a equipa sénior do Belenenses enquanto preparava o seu próximo jogo (meia-final do Campeonato da Divisão de Honra).