terça-feira, 26 de março de 2013

Equipamento pr'á (m)Alta

Vamos apoiar os jovens jogadores do Rugby na Alta de Lisboa!

 Todos os atletas crescem... todos os miúdos sub8 + sub10 + sub12 têm chuteiras, camisolas, calções, etc que já lhes ficaram pequenas! A ideia é criar um banco de equipamento desportivo que canalize material de treino para miúdos que dêem uso diário.

RUGBY também é ENTRE-AJUDA!

Contacto: altarugby@gmail.com


segunda-feira, 25 de março de 2013

Estágio sub13 da Academia de Rugby do Belenenses

No Rugby na Alta de Lisboa (Secção de Rugby da ARAL) procuramos dar novas oportunidades e experiências aos nossos atletas.

Dois dos nossos atletas mais velhos foram convidados a participar no estágio sub13 da Academia de Rugby do Belenenses. Este foi um estágio de preparação para a digressão que esta equipa se prepara para fazer a Gales. O André e o Rafael tiveram a oportunidade de treinar detalhes e pormenores inseridos num grupo de 35 atletas azuis!

Parabéns (m)Alta!
Estão previstas mais actividades do género no 3º período, se os nossos atletas cumprirem com as suas obrigações escolares e tiverem evolução desportiva serão premiados.

sexta-feira, 15 de março de 2013

Estudo e desporto: uma parceria de sucesso

Na escola de Rugby da Alta de Lisboa, acreditamos que o Rugby e o estudo podem ser importantes complementos: o Rugby é a escola de vida que molda o carácter e as atitudes dos atletas, motivando-os, fazendo-os acreditar em si e nas suas capacidades, munindo-os das ferramentas para enfrentarem um mundo e uma vida de aprendizagem. Por outro lado, tentamos que o próprio estudo seja um veículo para os atletas compreenderem o Rugby, para o interiorizarem e "respirarem". Uma das formas que encontramos, foi a construção de fichas de estudo que são aplicadas ao contexto do Rugby.










Até agora têm sido usadas fichas de Português, e fichas de Matemática de diferentes níveis, que promovem não só a aproximação do desporto, como o desenvolvimento de competências e a aquisição de conhecimentos escolares.

Conferência de Imprensa


No rescaldo do Convívio Nacional de Rugby dos escalões Sub 8, 10 e12 que teve lugar em Coimbra no dia 9 de março, foi organizada uma conferência de imprensa, em que os atletas tiveram a oportunidade de partilhar a sua experiência com os interessados, respondendo a uma série de perguntas dos "jornalistas" sobre o evento.


Apontaram aspectos positivos, outros a melhorar, realçaram aprendizagens, tudo num momento de grande descontração e boa disposição.




De seguida, temos o testemunho de um dos "jornalistas" presentes na conferência: o Diogo Cruz.



quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

VIVA O DESPORTO no Parque Oeste

O Rugby na Alta de Lisboa estará presente no evento VIVA O DESPORTO no próximo dia 2 de Março no PARQUE OESTE!
Se não conheces a modalidade VEM EXPERIMENTAR connosco... vais adorar!


terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Uma escola de vida

A Escolinha de Rugby da Alta, projecto coordenado pela ARAL, continua a formar atletas e, mais do que isso, seres humanos. Isto porque o Rugby não é apenas um desporto, mas também uma verdadeira escola de vida. Neste desporto, e na Escola de Rugby da Alta, integram-se valores como o espírito de equipa, o auto-controlo e disciplina, o esforço e dedicação, e um sentido de profundo desportivismo, de respeito pelo desporto e por aqueles que o praticam.


Esta escola representa assim uma grande oportunidade dos nossos atletas desenvolverem um carácter que os irá orientar ao longo da vida, e encaminhá-los rumo ao sucesso. Pretendemos que este sucesso seja não só ao nível do desporto, e pessoal, como académico. E como tal, conciliamos a prática desportiva com a educativa, trabalhando com os nossos atletas, todas as Terças e Quintas, as suas competências e conhecimentos escolares, na nossa sala de estudo. O estudo é a ferramenta que irá abrir-lhes portas para o sucesso académico e profissional, e o treino após o estudo a recompensa que os educa para a vida num sentido mais amplo. É gratificante presenciar, treino após treino, estudo após estudo, o desenvolvimento destes valores, do carácter dos nossos atletas, destes pequenos Homens e destas pequenas Mulheres.

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Exames Médicos

Pelo segundo ano consecutivo contámos com a preciosa ajuda do Dr João Miranda (Director do Dep. Médico da FPR) nas inspecções médicas aos nossos atletas!

Esta acção decorreu no passado dia 3 de Novembro no Estádio Nacional antes da final do Campeonato da Europa Sub19.

A Escolinha de Rugby da Alta de Lisboa vê-se assim possibilitada de fazer a inscrição oficial de uma grande parte dos seus atletas! Esta é mais uma conquista do projecto que leva o RUGBY e os seus VALORES a jovens em risco de exclusão na zona da Alta de Lisboa.

Mais uma acção que promove hábitos e cuidados de saúde junto destes atletas e famílias. Um agradecimento muito especial à Equipa Médica VOLUNTÁRIA que deu o seu grande contributo à (m)Alta: Dr João Miranda!